Факты о девушках из зала 📎  1. Мы пашем на тренировках.  Тренировки для нас - это тяжелый труд. Не зависимо от погоды, настроения, времени года мы полностью отдаемся занятиям. А после нам еще нужно привести себя в порядок. Нет боли - нет результатов.  2. Мы любим еду.  Голодовка - это не про нас. Кто сказал, что нужно голодать, чтобы быть стройной? Нам нужно много еды, особенно в дни тренировок.  3. Железо не сделает из нас Арнольда.  "Тренировки с отягощением для мужиков!"  "Смотри не перекачайся!"  – Нет!  Запомните раз и навсегда, в женском организме недостаточно тестостерона для получения действительно внушительной мышечной массы. Занятия в зале, напротив, сделают нас стройными и подтянутыми. Что более женственно: подтянутая попа или задница, свисающая до колен?  4. Мы радуемся, когда растет вес  Для большинства девушек изменение в большую сторону цифр на весах - это ночной кошмар. Но не для нас. Каждая прибавка - море усилий и пота и огромная радость.  Мышцы весят больше, чем жир, и выглядят соответственно по-разному.  5. У нас много одежды для тренажерного зала.  Много одежды не бывает в принципе. Так же и для зала у нас, как минимум несколько комплектов.  6. Мы планируем день, отталкиваясь от тренировок.  Не до крайностей естественно, но в бар вместо тренировки мы точно не пойдем.  8. Мы любим спортивную одежду в повседневной жизни.  Опять же, не до крайностей. Но спорт - наш стиль жизни, а спортивная одежда - атрибут. К слову, спортивная одежда может выглядеть очень сексуально.  9. Низкоуглеводная диета.  Если у нас низкоуглеводка, то мы явно не обрадуемся тортику в холодильнике, имей это ввиду.

Теги других блогов: тренировки еда спортивная одежда